『男にも更年期障害はある。』近年、明らかになってきた事実です。
皆さんはご存じでしたでしょうか。
今まで、更年期障害といえば、女性の特有の症状だと考えられてきましたが、決してそうではなく、男性にも更年期障害が現れるということが解ってきています。
なぜ、今まで認識されなかったかと言うと、男性は女性の閉経のように、明らかな体の変化が現れず、しかもその変化の症状においても、変化を感じる人とそうでない人の個人差が大きく、そういった理由で、男性の更年期障害の症状は、分かりにくいと言われています。
では、更年期障害の症状は、どんな理由で起こるのでしょうか。
女性の場合、閉経前後に卵巣の機能が急に止まってしまうことが理由と言われていますが、男性の場合は、加齢によって男性ホルモンが低下してしまうことが原因になっているようです。男性の場合、更年期障害が発症する時期は、４０代の中頃～５０代前半にかけてが一番多いようです。しかし、早い人では３０代から男性ホルモンが減少し、更年期障害の症状が発生することもあります。
さらに、その症状ですが、男性ホルモンの分泌量が減ることで、集中力や意欲がなくなったり、排尿機能や男性機能も衰えてくる他、筋肉も弱くなります。また、メンタル面でも大きく落ち込むことがあり、全身の倦怠感だけでなく強い不安感に襲われたり、不眠に陥ってしまうことも。
私たちが肉体的にも精神的にも豊かな老後を迎えるためにも、更年期をどうやって乗り切るか、どのように対処するかを考えることは非常に大切な意味があります。更年期障害の辛い症状に悩む前に、まずはしっかりと知識を身につけておきませんか？
更年期障害と聞くと、女性だけの病気で男性には関係のないことと思っていませんか？それは大きな誤解で、４０代から５０代の男性でも、年をとるにつれて低下する男性ホルモンが原因で、女性の更年期障害に似た症状がでるのを知っていましたか？
ですから自分には更年期障害なんて関係ないなんておもわずに、この更年期障害についての正しい知識を身につけておきましょう。
さてこの更年期障害なんですが、どうして起こるか知っていますか？
女性が発症する場合は閉経の前後で、急激にこの症状や変化が訪れることがあるのですが、男性の場合はそのような閉経といったような変化がありませんね。
ですが、加齢による男性ホルモンの低下、精神的な不安定、環境の変化などが影響して、男性も更年期障害にかかる場合もあります。
現在の社会はストレス社会といわれていて、仕事のストレス、リストラなどの不況による不安、子どもが自立して夫婦の２人の生活になったといったような環境の変化のような精神的なものも原因の一つに含まれています。
男性の場合の更年期障害ですが、女性と違い長く慢性的な変化が続きます。更年期障害というは出やすい人と出にくい人の２極化しやすい病気なのですが、出来ればかかりたくないですよね。
一般に症状が出にくいといわれている人には、精神的な余裕のない人や几帳面な性格、責任感の強い人は症状がでやすいといわれて、逆におおらかでマイペースといった人には更年期障害がなりにくいとのこと。
そして今まで続けていたことと急にやめてしまうと発症することもあるみたいです。仕事が定年になり、家で過ごすようになったら・・なんて話を聞きませんか？
ですが、更年期障害というのは防ぐことができるのです。症状がでてからじゃ遅いので早めの対応策をしておきましょう。
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